Creatina 100g

Composição:

Creatina 100% pura e monohidratada em pó. Pote com 100 gramas.

Informação Técnica:

A creatina é um composto orgânico que é produzido naturalmente no corpo humano e é encontrado em alimentos como carne vermelha, peixe e aves. A creatina é usada pelo corpo para produzir energia, especialmente durante atividades de alta intensidade, como exercícios de força e resistência. A suplementação de creatina pode aumentar os níveis de creatina no corpo e melhorar o desempenho físico em exercícios de alta intensidade.

A creatina é um suplemento seguro e eficaz que tem sido usado por atletas e outros indivíduos que buscam melhorar seu desempenho físico por muitos anos. Estudos mostram que a suplementação de creatina pode aumentar a força muscular, a potência e a resistência, e pode ajudar os atletas a se recuperar mais rapidamente do exercício.

A creatina é geralmente bem tolerada, mas alguns indivíduos podem experimentar efeitos colaterais leves, como náuseas, diarreia e dor de estômago. Se você estiver pensando em tomar creatina, é importante falar com seu médico primeiro para garantir que é seguro para você.

A creatina é um suplemento eficaz que pode ajudar os atletas a melhorar seu desempenho físico. Se você está procurando melhorar seu ganhos atlético, a creatina pode ser uma opção para você.